Leírás

Hogyan legyünk hatékonyak emberi kapcsolatainkban: az önérvényesítés művészete és a nehéz emberek kezelése

Az asszertív viselkedés a sikeres élet egyik kulcsa. A munkahelyünkön és a privát szférában is elengedhetetlen, hogy hatékonyan és eredményesen tudjunk kiállni az érdekeinkért. A program ebben nyújt segítséget.

Az öt részből álló tréning során először áttekintjük azokat a jogokat, amelyek érvényesítésében az asszertivitás nélkülözhetetlen, ezután elhelyezzük az asszertív viselkedést a kommunikációs stílusok között, majd pedig néhány konkrét szituációban kielemezzük a gyakorlati alkalmazás buktatóit.

Az asszertivitás gyakorlatba történő átültetését számos belső és külső tényező akadályozhatja. A második rész a belső sikertényezőkkel: a fejlett önbecsüléssel, a jól guruló Életkerékkel, a magas érzelmi intelligenciával és a minden körülmények között működő pozitív attitűddel foglalkozik.

A harmadik és a negyedik rész a külső akadályokat, a nehéz emberek egyes típusait veszi sorra. Végül az utolsó, ötödik részben a nehéz emberek beazonosításának és semlegesítésének módszereit tekintjük át, különös tekintettel a karizmatikus jelenlétre és a verbális önvédelemre.

Az Asszertív Kommunikáció tréningprogram segítségével…

• Megismered az asszertív érdekérvényesítés stratégiáit.
• Megtanulod legyőzni az asszertivitást gátló legerősebb belső okokat.
• Képes leszel felismerni, beazonosítani és kezelni életed nehéz embereit.
• Megismered a manipulációs technikák kivédésének módszereit.
• Elsajátítod a karizmatikus jelenlét és a verbális önvédelem alaptechnikáit.
• Asszertivitásod növelésével boldogabb életet teremthetsz magadnak.