Kis szokások nagy hatalma 2. rész
Életünk sikerének a kulcsa a szokásokban rejlik. Azt mondják, rossz szokásokat könnyű felvenni, de nehéz velük együtt élni, jó szokásokat viszont nehéz felvenni, de könnyű velük együtt élni.
Milyen szokásokat vegyünk fel? Itt van egy 27 tételből álló lista olyan szokásokkal, amiket érdemes megtanulni (második rész, az elsőt itt találod):
-
Tanulj meg nemet mondani.
-
Minden héten tölts el minimum pár percet a természetben.
-
Határozd meg pontosan a prioritásaidat.
Ne foglalkozz olyasmivel, ami alul van a listán.
-
Csinálj minden nap valamit tíz percig, amit imádsz csinálni.
Még akkor is, ha racionálisan totál semmi értelme.
-
Olvass valami inspirálót minden egyes nap.
-
Utazz el valahová, ahol még nem voltál.
A világon rengeteg érdekes hely van. Kibővül a látóköröd és megtanulsz új perspektívából nézni régi dolgokat.
-
Csendesedj el minden nap 10 percre.
Meditálj, relaxálj, jógázz.
-
Időnként egy-egy napra kattanj le teljesen a közösségi médiáról, főleg a fészbukról.
Túl fogod élni :-).
-
Dolgozz azon, hogy megtaláld azt a munkát, amit szeretsz csinálni és jól meg is fizetik.
Ha már megvan, fejleszd magad benne, hogy egy nap a legjobbak közé kerülj azon a területen.
-
Beszélgess olyan emberekkel, akiknek más a véleménye dolgokról, mint a tiéd.
-
Lépj ki egy kicsit minden nap a komfortzónádból.
-
Valakinek tegyél egy szívességet, úgy hogy nem vársz viszonzást.
-
Utazz el pihenni negyedévente egy hétre, egy évben egyszer pedig két hétre.
Egészítsd ki a listát saját ízlésed szerint. Tedd prioritásba és kezdd el felvenni azokat a szokásokat, amik a legfontosabbak. Egyszerre csak egyet.
Ha csak havonta egyet sajátítasz el, akkor is megvan az egész lista kicsivel több mint 2 év alatt. Mekkora különbséget jelentene az életedben ez a 27 dolog, ha már mindet csinálnád?