Egy boldog párkapcsolat kialakítása és fenntartása komoly munkát igényel, bármennyire is próbálnak mást sugallni a romantikus filmek (A nyugdíjas Rómeó és Júlia filmváltozata valószínűleg sehol nem lenne kasszasiker). Persze azért ez nem olyan “munka”, mint az árokásás, bár a nehéz pillanatokban érezhetjük ugyanolyan keménynek.

A boldog párkapcsolatnak nincsen „titka”, hanem mint az élet minden más területén, itt is napi szokások kialakításával érhetjük el a legjobb eredményeket. Tanuld meg ezeket, és garantáltan sokkal boldogabban fogtok élni.

9 szokás a boldog párkapcsolathoz:

1. Egyszerre feküdjetek le.

Úgy értem, egy időben menjetek este ágyba :-). Nem tűnhet fontos dolognak, de nagyon is az, elsősorban a nő számára. Az esti rituálé, a lefekvéshez készülődés, a napi dolgok átbeszélése, a másnapi teendők egyeztetése rendkívüli módon tudja erősíteni a kötődést egymáshoz.

2. Találjatok közösen végezhető szabadidős tevékenységeket.

Anyósom és a férje különbözőbb nem is lehetne. Mégis van, ami összeköti őket: mindketten megszállottan szeretnek utazni. Nekünk a feleségemmel több ilyen is közös pont is van, de ezek közül talán a legfontosabb, hogy mindkettőnkben nagyon erős a világ megismerésének a vágya. Találjatok ilyet, mert ha megvan a közös nevező, arra már nagyon könnyű konkrét programokat ráépíteni.

3. Járjatok kézen fogva

Van valami varázslatos abban, ha tökéletes összhangban sétálsz partnereddel. Talán az óvodás és általános iskolás emlékek miatt kevesen teszik ezt meg, pedig rendkívüli módon erősíti az összetartozás érzését.

4. Bizalom és megbocsátás legyen a kapcsolat alapja.

A bizalmat nehéz megszerezni, de nagyon könnyű elveszíteni. Alakítsatok ki 100%-os bizalmat, és ne tegyetek semmi olyat, ami ezt alááshatja. Konfliktusok mindig lesznek, ha azonban megvan a teljes bizalom, akkor sokkal könnyebb átlendülni az élet mindennapi döccenőin.

5. Koncentrálj a párod jó tulajdonságaira.

Mindannyian hajlamosak vagyunk a hibákra és a rossz dolgokra fókuszálni. Ami jó, az pipa, de ami nem… Igyekezz elsajátítani azt a szokást, hogy a társad pozitív vonásaira összpontosítod a figyelmedet. Gondoltál már arra, hogy milyen lenne az életed, ha elveszítenéd? Ez általában segít.

6. Rendszeresen öleljétek meg egymást.

Ez a párkapcsolati munka kellemes része :-), mégis – főleg mi, férfiak – hajlamosak vagyunk erről elfeledkezni. Alapszinten: ölelés lefekvéskor és felkeléskor, illetve amikor munkából hazaérkeztek. Haladóknak: ha a közeledbe kerül a párod, mindig öleld meg. Ha eddig ezt nem csináltad, eleinte szokatlan lesz, de ez is egy szokás; ha 21 napig megteszed, utána már nem kell rajta gondolkodni.

7. Mondd, hogy „szeretlek” minden nap.

Az nem működik, hogy már mondtam 15 éve az esküvőnkön, és majd szólok, ha változik. A szerelmi fázisban – ez pár év, általában kettő – a becéző szavak könnyen jönnek, aztán ha nem figyelünk, lassan kikopnak a kapcsolatból. Jó eséllyel nem láttál mintát erre a szüleidnél, mert ők 20. századi – ma már nem működő – alapelvek szerint élték a házasságukat. Eleinte furcsa lesz, de könnyen bele lehet jönni.

8. „Kapcsolódj össze” vele napközben.

Ezalatt azt értem, hogy hívd fel, vagy küldj egy sms-t, esetleg egy mailt. A legtöbb pár külön dolgozik, és meg sem fordul a fejükben, hogy amíg távol vannak egymástól, akkor is kellene kommunikálni. Pedig ez súlyos hiba, mert így a két ember szép lassan eltávolodik egymástól. Reggel ott a hektikus rohanás, este meg két hullafáradt ember morog valamit egymásnak. Gondolj a párodra napközben is, és figyeld, hogy milyen őrült módon fogja ez javítani a kapcsolatotokat.

9. Légy hálás azért, hogy van Ő neked.

Ez a legegyszerűbb tanács az összes közül, de talán a legnehezebben betartható. Légy hálás azért, hogy van kit szeretned, és ő viszontszeret. Mondj köszönetet, ha segít a házimunkában, ha melletted áll a nehéz időkben, és hogy szurkol neked a sikereidért.

Örülj a párodnak, és mosolyogjon a szíved, hogy magad mellett tudhatod. A pillanat múlandó, ki tudja meddig lesz ez így. De amíg melletted van, törekedj arra, hogy maximálisan értékeld a vele töltött perceket!