A komfortzónán kívül vannak azok a dolgok, amiket igazán szeretnénk:
változni, fejlődni, szenvedéllyel megélni az életet.

Az alábbi útmutató egy 1 hetes cselekvési terv, melynek segítségévelképes leszel elhagyni a komfortzónádat:

Hétfő: Találomra legyél kedves valakivel.

Legyél kedves egy idegennel. Ezek a random kedvességek bámulatosak:egyrészt elérik, hogy a másik embernek remek napja legyen, másrészt a Te életedre is előnyösen hatnak. Ha jó szívvel teszel meg valamit másokért,és nem vársz semmit viszonzásul, akkor nagyszerűen fogod magad érezni.

Kedd: Próbálj ki új ízeket.

Akár a saját konyhánkban is elkezdhetünk kitörni a komfortzónából:
próbáljunk ki új fűszereket, egzotikus ételeket. Van, amit megkedvelsz majd,
és van, amitől kiráz a hideg, de ez már csak így működik. 🙂

Szerda: Kezdeményezz beszélgetést egy idegennel.

Kezdeményezz beszélgetést valakivel, akivel még soha ezelőtt nem beszéltél.
Ha nem tudod, hogyan kezdj bele: dicsérj, természetesen csak őszintén.
Az emberek ki vannak éhezve a dicséretre.

Csütörtök: Mondd ki, hogy “szeretlek”.

Milyen sűrűn mondod el a családtagjaidnak, hogy fontosak számodra?
Valószínűleg nem elégszer. Az élet rövid, és túl gyakran hirtelen ér véget.
Tedd meg most, hogy ne kelljen megbánnod később.

Péntek: Indulj el, akár araszolva is.

Ha céljaid vannak, ne halasztgasd tovább az elindulást. Ha tyúklépésben is,
de indulj el a jó irányba. Ha nagy a cél, akkor darabold fel kisebb részekre,
ez jelentősen csökkenteni fogja a félelmeidet.

Szombat: Nézd át a bejövő emailes / facebookos ajánlatokat.

Nézd át azokat a hírleveleket, amik izgalmasak lehetnek számodra.
Ha valami megtetszett, vedd meg magadnak. Esetleg vannak olyan közelgő
– Facebookon propagált – események, amik felkeltették az érdeklődésedet?
Vegyél részt az egyiken ma este.

Vasárnap: Kapcsolj ki.

A mai világban, amikor mindenki mindig “elérhető”, sokszor nehéz kikapcsolni.
Amennyire nehéz, annyi előnye is van. Ha kifejleszted a szokást, hogy egy
napra kikapcsolod a „kütyüket” az elősegíti az igazi kapcsolatot azokkal az
emberekkel, akik a legfontosabbak az életedben. Tegyétek le a mobilt,
és csináljatok egy közös családi programot.
Legyetek ott a pillanatban, legyetek együtt.

Próbáld ki ezt a hét dolgot a jövő héten. Hidd el, nagyszerű dolgokra
leszel képes, ha veszed a bátorságot, hogy egyre jobban kilépj
a komfortzónádból. Sok sikert kívánok hozzá!