Tartós párkapcsolat kialakítása nem olyan bonyolult, mint amilyennek elsőre tűnik. Néhány dologra kell csak odafigyelni. Íme, 10 szabályés szokás, amivel stabilizálhatod a párkapcsolatodat:

1.  Ragaszkodj az “én” időhöz.

Ahhoz, hogy egyensúlyban maradjon a kapcsolat, szükség van külön töltött időre is, amikor azokkal a dolgokkal foglalkozol, amik a kapcsolat előtt is fontosak voltak számodra. Ilyenkor feltöltődsz,és megújultan térsz vissza a párkapcsolatba.

2. Randizzatok.

Séta, étterem, koncert, bármi, lényeg, hogy kettesben legyetek.
Nagyon megéri a fáradságot, ha elkezdtek újra randizni,
mert amúgy menthetetlenül ellaposodik a kapcsolat.

3. Hallgasd meg a másikat.

Megoldás ilyenkor gyakran nem is szükséges, csupán hallgató fülekre
van szüksége a párodnak. Például arra, hogy a válladon sírja ki magát.

4. Beszéljétek meg a nézeteltéréseket.

Ezáltal gyorsabban oldódnak meg a félreértések, és elkerülitek,
hogy a zivatarból tornádó legyen.

5. Ápold a fontos kapcsolataidat.

Lehetnek ők családtagok, vagy barátok, lényeg, hogy egymáson kívül is
legyenek értékes, támogató emberi kapcsolataitok.

6. Megéri a vita?

Mielőtt belemész értelmetlen vitákba, kérdezd meg magadtól: tényleg megéri?
Tényleg fontos, hogy kinek is van igaza, hogy ki nyeri meg ezt a vitát?
Egy tartós kapcsolatban nincs helye az értelmetlen összekapásoknak
és a „kinek van igaza” játszmáknak.

7. Add önmagad.

Ha mást mutatsz, mint ami vagy, rövid ideig talán működhet, de hosszú
távon biztosan nem. Ha nem lehetsz önmagad, akkor egy idő után
neheztelni fogsz a párodra és a kapcsolatra is.

8. Vitassátok meg a dolgokat.

A tartós kapcsolat alapja az őszinteség. Fontos, hogy magadat képviseld,
és őszintén elmondd, hogy mit vársz a másiktól. Megalkuvásnak nincs helye.
Erősítsd meg a párkapcsolatot azzal, hogy őszinte vagy a
párodhoz, és persze önmagadhoz is.

9. Ne játszmázzatok.

Az embereknek általában az a célja a játszmákkal, hogy életben tartsák
a szikrát kettejük között, és hogy teszteljék a másik határait. Viszont ezek
a játszmák egyenes úton vezetnek a kapcsolat végéhez.

10. Nevessetek sokat.

A nevetésnek terápiás hatása van. Ezek az együtt nevetések megerősítik
a kettőtök között lévő köteléket, és átsegítenek benneteket a nehéz időkön.
Ha tudtok együtt és egymáson nevetni, az még erősebb és egységesebb
párrá tesz benneteket. A nevetés bizalmas, ugyanakkor lehet rendkívül
érzéki és megnyugtató is. A nevetés pajzs a viszontagságok ellen.
Úgyhogy hajrá, NEVESSETEK sokat!