10 bizonyított tény a világ legboldogabb embereinek szokásairól

10 bizonyított tény a világ legboldogabb embereinek szokásairól

Szeretnél boldogabb lenni? Így csinálják a profik:

1.   Élvezik és megélik a pillanatot.

A legboldogabb emberek arra összpontosítanak, amit képesek irányítani.Az adott pillanatban a boldogságot választják, attól függetlenül,hogy épp milyen nehézségekkel küzdenek az életben.

2.  Pozitív szemléletmód jellemzi őket.

Hisznek abban, hogy a kihívásokon keresztül fejlődnek.
A kudarcot nem az intelligencia hiányaként, vagy akként
könyvelik el, hogy ők maguk értéktelenek lennének, hanem
katalizátorként tekintenek rá. Egy kudarc katalizátor a fejlődéshez,
a már meglévő képességek fejlesztéséhez.

3. Boldog emberekkel veszik körül magukat.

Jim Rohn szavaival élve: “Olyanná válsz, mint az az 5 ember,
akikkel a legtöbb időt töltöd.”
Jól válogasd meg őket, mert akikkel
körülveszed magad, hatással vannak arra, ahogyan gondolkozol, érzel és
hogy milyen irányba haladsz az életben. Hogy boldogabb lehess,
le kell építeni a negatív embereket magad körül.

4. Vannak álmaik.

Jövőkép nélkül az egyetlen dolog, amit nézegethetünk, az a múlt. Ne tedd!
Az álom, a célok az egyik legfontosabb dolog, hogy optimista tudj maradni
a nehéz időkben. A célod lesz az az ok, amiért reggel felkelsz.

5. Képesek a késleltetett jutalmazásra.

Minél nagyobb az álmod, annál türelmesebbnek kell lenned.
A boldog emberek hajlandóak várni a jutalom érdekében.
Magára az útra összpontosítanak: arra, hogy már meddig eljutottak,
és mi az, ami még előttük van.

6. Beiktatnak “én” időt a mindennapokba.

Ha mindenkinek igent mondasz, akkor nagyon hamar időcsapdába
fogsz kerülni, mert nem jut időd feltöltődni. Nem lehet mindig mindenkinek
megfelelni. Ha így teszel, akkor sokan ki fognak használni.
Tiszta határokat kell felállítanod. Mondj IGENT magadnak!

7. Élményekre, és nem materiális dolgokra költik a pénzt.

Az élmények azok az emlékek, amik egy életre megmaradnak neked,
sőt idővel még inkább felértékelődnek, ahogy visszaemlékezünk rájuk.
Ezek az élmények gyakran olyan társadalmi események, amik arra
késztetnek bennünket, hogy kilépjünk otthonról, és törődjünk
azokkal, akik fontosak számunkra.

8.  Többet adnak, mint amennyit elvesznek.

A boldog emberek a bőség világában élnek, ahol mindig vannak újabb
lehetőségek, ahol mindig lehet pénzt csinálni és mindig lehet sok
szeretetet adni egymásnak. Ők mindig adnak, amikor csak tudnak,
mert ezáltal válnak még boldogabbá.

9. Mindig, minden helyzetből talpra állnak.

A rugalmasság a depresszió ellentéte. A boldog emberek tudják,
hogyan álljanak talpra egy bukás után. A rugalmasság pajzsként funkcionál
azokban az időkben, amikor elkerülhetetlen nehézségekkel kell
szembenéznünk. Egy japán közmondás szerint:
“Aki hétszer elesik, nyolcadszorra is álljon föl.”
A harc a bizonyíték a haladásra, mert a jutalom ellensúlyozza
a fájdalmat, amit közben át kell élnünk.

10. Folyamatosan tanulnak.

A legboldogabb emberek élethosszig tanulnak, folyamatosan
újabb könyveket olvasnak, új kultúrákkal ismerkednek meg.
Ez egy folyamat, mert növekedés nélkül nincs élet.

Tegyél magadért, másokért és BOLDOG ember leszel. 🙂

Tovább olvasom


Érett vagy éretlen

Érett vagy éretlen

Sokan keresték már a választ arra, hogy mi, magyarok miért nem vagyunk sikeresebbek, a legfontosabb okról azonban ritkán esik szó. Ez pedig nem más, mint hogy a magyarok többségének nem elég érett a gondolkodása.

Mi az érettség? Érett az az ember, aki érti, hogy mi miért történik a világban, de az események nem váltanak ki belőle szélsőséges érzelmeket; egyfajta derűs nyugodtsággal szemléli, ahogyan zajlik az élet körülötte.

Hogy egyértelmű legyen, mire is gondolok, itt van pár dolog, ami az érett felnőttet megkülönbözteti az éretlen, gyerekes gondolkodású embertől. Akár magadat is letesztelheted, hogy melyik kategóriába tartozol.

Tovább olvasom


Tehetség vagy mentális állóképesség?

Tehetség vagy mentális állóképesség?

Ahogy telik az idő és az élet – tavaly szakítottam át a fél évszázados szalagot -, egyre többet gondolkodom azon, hogy mi kell a sikerhez. És egyre kevésbé hiszek a tehetségben. Ma már azt gondolom, hogy az életben a siker egyik kulcsa a mentális állóképesség. Természetesen az sem hátrány, ha valaki tehetséges, de önmagában ez nem elég.

Tovább olvasom


Zorba, a görög – A pozitív gondolkodás oktatófilmje

Zorba, a görög – A pozitív gondolkodás oktatófilmje

Régi filmekkel nem árt, ha óvatos az ember, mert kevés állja ki az idő próbáját. Több évtized elteltével a korhoz kapcsolódó utalások kevésbé érthetőek, a színészi játék sokszor erőltetettnek hat, és a tempó is lassú a mai akciófilmeken edződött néző szemének.

Vannak azonban kivételek. Ilyen a Zorba, a görög. Bár jövőre lesz félévszázados, a film végig leköti figyelmünket, és egy pillanatig sem érezzük porosnak, vagy avíttnak. Ebben bizonyosan szerepet játszik Mikis Theodorakis csodálatos zenéje, de az is, hogy a történet örök érvényű, nagy kérdéseket feszeget: az erény, a szabadság és a halál gondolatait. Nem utolsósorban pedig a pozitív gondolkodás mindent elsöprő fontosságát.

Tovább olvasom


Bakancslista

Bakancslista

Az emberi történelem során filozófusok tömegei foglalkoztak azzal, hogy tanulmányozzák, megértsék és megfogalmazzák az emberi élet lényegét. Bár sokan közülük közel jutottak a megoldáshoz, a nagy kérdést teljesen megnyugtatóan megválaszolni még soha senkinek nem sikerült.

Ha nem történt meg hatezer év alatt, miért pont egy amerikai filmvígjáték másfél órája hozná el az áhított válaszokat Életről, Álmokról és Boldogságról? Meglepő módon a Morgan Freeman és Jack Nicholson főszereplésével készült 2007-es film, A bakancslista mégis ezt teszi; az írott célok varázserejéről szóló meséje elbűvöl és lebilincsel.

Tovább olvasom


A nők és a pozitív gondolkodás

A nők és a pozitív gondolkodás

A Facebook rengeteg tanulsággal szolgálhat annak, aki igyekszik a sorok között olvasni. Most, hogy a céges oldalunk közelíti az ezer lájkolót, ez már elég nagy szám ahhoz, hogy a demográfiai adatokból érdekes következtetéseket vonhassunk le, akár olyan távolinak tűnő témában is, mint a pozitív gondolkodás.

A tények: a 25-65 közötti korcsoportból kerül ki az oldalt kedvelők 87%-a. A nemek közti megoszlás viszont meglepő: 69% ebből a nő, és csupán 31% a férfi. A hozzászólók – lájkolók, kommentelők, megosztók – között még sarkosabb a különbség: 81%-uk nő és csupán 19%-uk férfi. A 45 év felettiek között ez az arány 85% és 15%.

Ezek a számok önmagukban is érdekesek, de még inkább azok, ha figyelembe vesszük azt, hogy nem szegmentálunk nemek szerint. Személyiségfejlesztésről írok – a siker lélektanáról, a pozitív gondolkodás gyakorlatáról, és hasonló témákról -, és ez egyaránt szól férfiaknak és nőknek. A stílusomról pedig sok minden elmondható, de hogy feminin lenne, az valószínűleg nem.

Tovább olvasom


1 / 2 oldal12