8 hatékony taktika a nehéz emberek kezelésére

8 hatékony taktika a nehéz emberek kezelésére

Nehéz emberek mindannyiunk életében vannak.
Szerencsére több taktika is létezik, amivel elkerülhetjük, hogy azilyen típusú sikergyilkosok befolyással legyenek az életünkre.

1.  Ne bízz a pletykásokban.

A nehéz emberek azért osztanak meg veled infót (pletykát) másokról, hogyúgy tűnjön: barátnak tekintenek. Csak tudd, hogy a sorból te semmaradhatsz ki; végül te is terítékre kerülsz. A „pletyka torrentezés” megosztóés manipulatív módja a barátok szerzésének. Ne engedj a csábításnak.

2. Ismerd fel a megrögzött hazudozókat.

A mérgező emberek kényszeresen hazudoznak. Nemcsak másoknak,
de saját maguknak is. A hazudozók idővel azonban leleplezik magukat azzal,
hogy ellentmondanak saját maguknak a további hazugságaikkal. Ha valaki
gyanús, tartsd rajta a szemedet, mint De Niro Ben Stilleren az Apádra ütök-ben.

3. Ne menj bele kicsinyes vitákba.

A legtöbb ember általában bizalmasan kezeli a vitákat. A mérgező emberek
azonban szeretnek hadakozni. Nekik ez hazai pálya. Ráadásul vitás
helyzetben elvárják a körülöttük lévőktől, hogy állást foglaljanak. Négy szó,
ami megmenthet attól, hogy belerántsanak egy ilyen helyzetbe:
“Ez nem tartozik rám”. És már ott se vagy.

4. Ne törődj az önmagukat sajnálókkal.

Aki sajnálja és sajnáltatja magát, az így próbálja lerázni magáról a felelősséget.
Egyszer azonban mindenkinek fel kell nőni és megérteni, hogy az ember
a saját sorsának kovácsa. Az önsajnáló emberek semmit sem tesznek azért,
hogy felelősséget vállaljanak saját életükért. Ha távol maradsz tőlük,
akkor megóvod magad a lehangoló társaságuktól.

5. Ne toleráld a nárcisztikus önimádókat.

Nevében is benne van: az önimádók saját magukat szeretik. Jobban mondva
saját maguk ideálját. Az önimádók mindig a bókokra vadásznak. Kezelésük
legegyszerűbb módja: hagyd figyelmen kívül kielégíthetetlen vágyukat
a dicséretre. Különben is: ő dicsért téged valaha is?

6. Ne dőlj be a hamis kedvességnek

Egy afrikai mondás szerint: óvakodj attól a ruhátlan embertől,
aki pólót kínál neked. A mérgező emberek úgy akarnak megnyerni
maguknak másokat, hogy cukrosan mézesmázos módon bókolnak neki.
De ezt csak azért teszik, mert akarnak tőle valamit. Ne dőlj be nekik.
Ha túl szép, hogy igaz legyen, akkor nem is az.

7. Kontrolláld a saját érzelmeidet.

Saját érzelmeink irányítása/kontrollja hosszú évek tudatos munkája.
A nehéz ember célja pont az, hogy kibillentsen. Ezért jobb elkerülni azokat
a helyzeteket, amikben irracionálisan cselekednénk, vagy érzelmileg
bizonytalanok lennénk. Később majd megtanulod kontrollálni, ahogy nő
az érzelmi intelligenciád, de egyelőre kerüld ki a szituációt.

8. Gyűjts magad köré megbízható és hűséges barátokat

Az okos emberek nehézember-védő auraként erős és támogató baráti kört
alakítanak ki maguk körül. Tudják, hogy az igaz barátság és a becsület az
egyik legritkább és legértékesebb dolog az életben. Nem hagyják, hogy ezt
megmérgezzék negatív és megbízhatatlan emberek.

Tovább olvasom


Nehéz emberek kezelésének 6 pontja

Nehéz emberek kezelésének 6 pontja

A legtöbb ember „ledobja a láncot”, amikor nehéz emberekkel találkozik. Ők ennek természetesen örülnek, hiszen pontosan ez volt a céljuk. A mechanizmus a következő: az amygdala (a két halántékod mögötti borsónyi szerv, a test érzelmi memóriája) riasztást észlel, és hormonokkal árasztja el a véráramot. Ez a „küzdj vagy menekülj” reakció, ami blokkolja a homloklebenyt, vagyis  a racionális gondolkodást.

A következmény: mentális zombik leszünk. Érezted már, hogy semmi okos dolog nem jut ilyenkor eszedbe, csak nagy ürességet érzel, plusz a tehetetlen zavarodottságot és dühöt? Erről beszélek. A sikergyilkos (így hívom a nehéz embereket) épp ezt akarta elérni.

Mi lenne, ha csavarnánk egy kicsit ezen a dolgon? Itt van 6 ötlet, amivel kivédheted a nehéz emberek meg-megújuló támadásait:

Tovább olvasom


Kik azok a nehéz emberek?

Kik azok a nehéz emberek?

Európai kultúrkörünkben már 2000 éve a bibliai Aranyszabály„amit akartok, hogy veletek tegyenek az emberek, ti is tegyétek velük” – határozza meg az emberi kapcsolatok működését. Mindennapi viselkedésünkbe mélyen beleivódott ez az alapelv, amely meghatározza az illem, az udvarias viselkedés, és általában véve a civilizáltság alapfogalmait.

Nem mindenki fogadja el azonban maradéktalanul a „civilizált viselkedés” alapszabályait. Ők a „nehéz emberek”. Szakértők becslése szerint az emberek 10-15%-a tartozik ebbe a kategóriába. Ők okozzák az emberi kapcsolatokból származó problémáink 80-90%-át.

Tovább olvasom


Sikergyilkosok akcióban: a Lola Montez-vírus

Sikergyilkosok akcióban: a Lola Montez-vírus

Az 1840-es évek első felének Párizsát egy flamenco-táncos, a spanyol Lola Montez tartotta lázban. Az egész város az erősen megkérdőjelezhető tánctudású – valójában ír származású – kalandornő lábai előtt hevert. Az igéző külsejű Lolát senki nem sorolta volna a sikergyilkosok közé; épp ellenkezőleg, a siker misztikus légköre lengte körül. Fellépései – köztük a híres Póktánc – valósággal megbabonázták a nézőket.

Lola luxus életmódját hódolói finanszírozták. Később, hogy kitörjön a kitartott kurtizán szerepéből, elcsábította Alexandre Dujariert, a legnagyobb francia újság tulajdonosát. Már küszöbön állt az esküvő, amikor egy párbajban, amit menyasszonya jó hírének megvédéséért indított, Dujarier életét vesztette.

Tovább olvasom


Sikergyilkosok

Sikergyilkosok

A Kerner Training szemináriumok indulása óta három sikeres tréningnapon vagyunk túl. A tapasztalatokról – melyek csaknem kizárólag pozitívak – majd egy későbbi bejegyzésben fogok írni. Most inkább arra szeretnék kitérni, hogy miért pont a sikergyilkosokról – vagyis a nehéz emberek lélektanáról – szóló írással indítom a személyiségfejlesztés blogomat.

A tréningnap végén mindig megkérjük a résztvevőket, hogy töltsék ki az értékelő lapot a programról. Mostanra több mint száz értékelés gyűlt össze. Az egyik kérdés úgy szól, hogy mi tetszett a legjobban. Sokféle választ kapunk, de újra meg újra visszatérő motívum, hogy „a nehéz emberek kezelése”.

Tovább olvasom


Nehéz emberek típusai

Nehéz emberek típusai

A három nagy sikergyilkosból kettő bennünk található: irracionális gondolkodásunk és negatív érzelmeink. A harmadik azonban színtisztán környezeti hatás: ők a nehéz emberek.

Mindannyiunknak vannak rossz pillanatai, amikor kellemetlenek, sőt elviselhetetlenek vagyunk a többi ember számára. Ezek azonban a legtöbb embernél csak rövid időszakokra jellemzőek, utána visszatérünk a normál kerékvágásba. A problémás ember viszont folyamatosan azon a bizonyos irritáló módon viselkedik, tehát nála ez életstratégia. Egyszerűen ilyen.

Tovább olvasom


1 / 2 oldal12